繁花似景是春， ，硕果累累是秋， ，白雪皑皑是冬， ，热情似火是夏！似乎还未感受过春天的气息， ，火辣辣的炎天就来了。。。。。。来得那么急遽， ，不带一丝探讨的余地！
烈日似火， ，地板上烫得不敢让人踩上去。。。。。。知了在一直的叫着， ，路两旁的树叶也是没精打采的挂在枝头。。。。。。冷饮店的老板忙碌的一直， ，游泳池的孩子更是玩得不肯意出来。。。。。。确实云云， ，炎天午后悠闲的时光， ，一杯冰的绿豆糖水就是简朴的解暑神器！
炎热的炎天， ，由于出汗多， ，以是要多喝水， ，增补人体流失的水分。。。。。。阻止缺水而导致中暑。。。。。。而炎天的到来， ，意味着昼长夜短， ，晚上由于炎热容易失眠， ，以是坚持天天中午午休一会能让身体获得有用的松开和休息， ，才华以更好的精神状态面临下昼的事情。。。。。。由于热， ，许多人喜欢刚从外面回家， ，就站在空调底下或对着电扇直吹， ，着实由于内外温差大， ，这样直吹容易伤风伤风。。。。。。炎天容易上火， ，以是饮食上要清淡为主， ，少吃或不吃油腻， ，煎炸以及一些热性的食物。。。。。。素菜为主， ，适量的搭配一些荤菜， ，营养平衡。。。。。。冷饮、雪糕在炎天是特受接待， ，但也不宜多吃， ，尤其是肠胃欠好的人。。。。。。
炎天， ，没有春天的百花齐放， ，没有秋天的果实累累， ，没有冬天的纷纷大雪， ，只有像火一样阳光。。。。。。四序更替， ，炎天， ，它张扬着， ，或许不讨人喜欢， ，却是唯一无二， ，缺一不可！
