俗语说：“一寸时光一寸金，，，，，，寸金难买寸时光。。。”通过P.A.C.E时压课程的学习，，，，，，让我对这句话和时间有了重新的明确。。。
为什么同样24小时，，，，，，有些人创立了价值，，，，，，有些人则无所作为。。。由于前者养成时间治理的习惯，，，，，，让他们处置惩罚事来越发从容，，，，，，有条不紊。。。那我们该怎样做好时间治理呢？？？？？
一、设立目的。。。使用SMART原则把自己的目的列出来，，，，，，并依次排列主要性。。。目的的设立为我们提供了生涯的偏向，，，，，，有助于我们有用优化时间使用率，，，，，，集中精神和资源去完成最主要的。。。
二、细化目的。。。将总目的剖析成若干个小目的，，，，，，相识每个小目的下需要完成的使命数，，，，，，列出需要完成的使命数，，，，，，这一步对实现总目的至关主要。。。国际马拉松冠军山田本一在他的自传中提到，，，，，，他每次角逐之前，，，，，，都要乘车把角逐的蹊径看一遍，，，，，，并把沿途较量醒目的标记画下来，，，，，，这样赛程就被他剖析成几个小目的。。。每抵达一个小目的，，，，，，就会体验到“乐成的喜悦”，，，，，，这种“感受”将推动他充分调动自己的潜能去抵达下一个目的。。。
三、时间审核表。。。和记帐一样，，，，，，你把天天你花几多时间在做哪些事情详细纪录下来，，，，，，如上下班、做家务、睡觉等花了几多时间；； ； ；每周或每月举行时间审核剖析，，，，，，评估这阶段的时间安排合不对理、有没有铺张，，，，，，有助于我们对时间安排做出响应合理的改变。。。
四、优先顺序原则。。。人不可能实现所有的目的，，，，，，可是确定目的的优先顺序可以有用治理时间，，，，，，从而能够集中精神去实现主要目的。。。时压课程的鹅卵石活动为什么要先放入大块的，，，，，，不然后面就不可能放进罐子里，，，，，，由于大块鹅卵石代表最主要的使命，，，，，，若是我们不先确定优先顺序，，，，，，将会错失完成主要使命的良机，，，，，，而将时间铺张在不主要的琐事上。。。
五、80/20原则。。。我们应阻止将时间和精神破费在琐事上，，，，，，要学会抓重点。。。一小我私家的时间和精神都是很是有限的，，，，，，要学汇合理分派PG电子游戏时间和精神。。。我们要学会用20%的时间精神创立80%的价值，，，，，，然后用80%的时间让自己活得轻松惬意，，，，，，享受生涯，，，，，，让PG电子游戏精神天下遇上这个飞速生长的物质社会。。。
六、生物钟。。。研究效果显示：人的身体性能和精神在天天差别时间段的体现各不相同。。。由于每小我私家的精神状态差别，，，，，，事情效率也会差别。。。我们需要相识自身的生物钟，，，，，，并凭证生物钟来安排事情使命，，，，，，在精神最充分的时间段处置惩罚很是主要且很是紧迫的事情，，，，，，这样会获得事半功倍的效果。。。
七、ABC规则。。。逐日列出今天必需做、应该做和可以做的事。。。然后可能碰面临一些转变，，，，，，可是列出ABC至少可以阻止两个弱点：暂时急遽、手忙脚乱和犹豫不决。。。
时间一去不复返，，，，，，我们要善用时间，，，，，，合理统筹安排人生有限的时间做出更有意义的事。。。
养成时间治理的习惯，，，，，，能让我们活得越发精彩。。。
